Tänapäeval on üldteada, et suitsetamine võib kahjustada suu tervist, sealhulgas põhjustada hammaste kollasust. Aga kas veipimine on selles osas suitsetamisest parem? Selles artiklis uurime, kuidas suitsetamine ja veipimine mõjutavad suu tervist ja kas veipimine on hammastele kahjulik.
Mida me veipimise ja suu tervise kohta teame
Praegu vahetab üha rohkem inimesi suitsetamise veipimise vastu, et suitsetamisest loobuda. Me kõik teame, et suitsetamine mõjutab negatiivselt hambaid ja igemeid ning need mõjud on sageli väga nähtavad. Paljud ei tea aga, kas veipimine on suitsetamisele parem alternatiiv.
Avaldatud on vaid mõned uuringud selle kohta, kuidas veipimine mõjutab hammaste tervist. Kättesaadavad tõendid näitavad, et veipimine on oluliselt vähem kahjulik kui suitsetamine ja sellel ei ole sama pikaajalist negatiivset mõju.
Probleem tõrvaga
Tõrv on keemiline aine, mis tekib tubaka põletamisel ja põhjustab hammaste määrdumist. Tõrv võib muuta hambad kiiresti kollaseks ja regulaarsel suitsetamisel võivad need aja jooksul muutuda ebameeldivalt pruuniks. Veelgi hullem on see, et tõrv sisaldab tuhandeid kemikaale, millest paljud on äärmiselt mürgised.
Veipimine ei hõlma tubakat ega millegi põletamist, seega ei teki ka tõrva. 2021. aastal tehtud uuringus uurisid teadlased e-sigareti aurude mõju hammastele. Nad kasutasid lehmahammaste sektsioone, et simuleerida inimese hambavaapa ja sülge. Uuring näitas, et e-sigareti auruga kokkupuutunud hambad ei muutunud 86 päeva jooksul peaaegu üldse. Võrdluseks, sigaretisuitsu, punase veini ja kohviga kokku puutunud proovid näitasid viiepäevase kokkupuute järel nähtavaid määrdumismärke.
Kas nikotiin võib hambaid määrida?
Nikotiin võib oksüdeerudes muutuda kollaseks. Ülaltoodud uuringu põhjal teame aga, et nikotiini sisaldav aur ei määri hambaid nii palju kui tavaline suits, punane vein või kohv. Paljud suitsetamisest loobujad märkavad, et nende hammaste värvus paraneb pärast suitsetamisest loobumist märkimisväärselt. Pärast suitsetamisest loobumist on soovitatav külastada hambahügienisti regulaarseks hammaste puhastamiseks.
Veipimine ja igemehaigused
Suitsetajatel on suurem risk igemehaiguste tekkeks. Suitsetamine kahjustab igemete tervist ja võib põhjustada probleeme nagu paistes, valulikud ja veritsevad igemed ning hammaste väljalangemine. Need probleemid on seotud tõrva ja mürgiste kemikaalidega tubakasuitsus. Suitsetajate vere hapnikusisalduse vähenemine võib samuti olukorda halvendada.
Veipimine võib samuti põhjustada igemeprobleeme, kuid see on võrreldav nikotiinisisaldusega nätsu või pastillidega. Veipimise üks levinumaid kõrvalnähte on suukuivus, mis on seotud e-vedeliku põhikomponentidega: propüleenglükool (PG) ja taimne glütseriin (VG). Need ained imavad vett ümbritsevast keskkonnast, sealhulgas suust, põhjustades suukuivust ja suurendades igemehaiguste riski. Selle vastu aitab rohke vee joomine veipimise ajal ja pärast seda.
Nikotiin ahendab veresooni, aeglustades paranemist. Veipimise pikaajaliste mõjude täielikuks mõistmiseks suu tervisele on vaja teha rohkem uuringuid. Sellegipoolest näitavad olemasolevad andmed, et veipimine on hammastele ja suu tervisele vähem kahjulik kui suitsetamine. 2018. aasta uuring näitas, et suitsetajatel oli suurem igemepõletiku risk kui veipijatel või mittesuitsetajatel.
Järeldus
Suitsetamiselt veipimisele üleminek võib avaldada positiivset mõju suu tervisele. Veipimine määrib hambaid vähem kui suitsetamine ning sa ei puutu kokku sigaretisuitsust tuleva kahjuliku tõrva ja kemikaalidega. Siiski ei ole veipimine täiesti riskivaba – see võib põhjustada suukuivust ja mõjutada igemeid. Nende mõjude leevendamiseks on oluline juua piisavalt vett.
Kokkuvõttes näitavad praegused tõendid, et veipimine on hammaste ja suu tervise seisukohalt parem alternatiiv suitsetamisele. Kui kaalud suitsetamiselt veipimisele üleminekut, on see tõenäoliselt samm suu tervise parandamise suunas.
Snowman on pühendunud kvaliteetsete ja ohutumate alternatiivide pakkumisele, pakkudes sealhulgas ka ühekordselt kasutatavaid e-sigarette, nikotiinipatju ja energiapatju. Tutvu meie toodetega juba täna ja tee esimene samm parema suu tervise ja tervislikuma elustiili suunas.
