{"id":1926,"date":"2024-05-30T22:35:16","date_gmt":"2024-05-30T19:35:16","guid":{"rendered":"https:\/\/snowman.eu\/?p=1926"},"modified":"2024-07-09T11:09:17","modified_gmt":"2024-07-09T08:09:17","slug":"ruumist-suitsulohna-eemaldamine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/snowman.eu\/et\/artiklid\/ruumist-suitsulohna-eemaldamine\/","title":{"rendered":"Kuidas ruumist suitsul\u00f5hna eemaldada"},"content":{"rendered":"

Kas tunned sigaretisuitsu l\u00f5hna ka p\u00e4rast harjumusest loobumist? Sa ei ole selle murega \u00fcksi. Paljud endised suitsetajad tunnevad p\u00fcsivat tubakal\u00f5hna kaua p\u00e4rast suitsetamisest loobumist. Aga \u00e4ra muretse!<\/p>

Pakume sulle n\u00e4pun\u00e4iteid ja nippe, kuidas kodust, autost ja riietelt t\u00fc\u00fctu suitsul\u00f5hn eemaldata, et saaksid v\u00e4rskes suitsuvabas ruumis vabalt hingata.<\/p>

Erinevat t\u00fc\u00fcpi sigaretisuits<\/strong><\/h2>

Seletame selle lahti: on kolm peamist tubakatarbimise t\u00fc\u00fcpi, mille tulemuseks on kohutav suitsul\u00f5hn: sigaretid, veibid ja piibud. Kui me r\u00e4\u00e4gime suitsul\u00f5hnast, peame \u00fcldiselt silmas keskkonda j\u00e4\u00e4vat suitsu. See h\u00f5lmab esmast suitsu, mida suitsetaja hingab ise otse sisse ja passiivset suitsu, mille suitsetaja hingab v\u00e4lja ja k\u00f5rvalsuitsu, mis on pindadele v\u00f5i kangale j\u00e4\u00e4nud j\u00e4\u00e4k.<\/p>

Esmane suits on see, mida sigaretisuitsetaja hingab otse sisse s\u00fc\u00fcdatud sigaretist v\u00f5i piibust. See suits sattub kopsudesse enne v\u00e4ljahingamist ja muutub seej\u00e4rel passiivseks suitsuks. Passiivne suits t\u00e4hendab suitsetaja v\u00e4lja hingatavat suitsu.<\/p>

Seda v\u00e4ljahingatavat suitsu saavad seej\u00e4rel l\u00e4heduses olevad inimesed sisse hingata ja seda nimetatakse passiivseks suitsetamiseks. K\u00f5rvalsuits on pindadele v\u00f5i kangale settinud passiivse suitsu j\u00e4\u00e4k.<\/p>

Suitsul\u00f5hna eemaldamise olulisus<\/strong><\/h2>

Miks peaks end \u00fcmbritsevast keskkonnast suitsul\u00f5hna eemaldama? Noh, peale v\u00e4rske \u00f5hu hingamise soovi on ka teisi kaalukaid p\u00f5hjuseid. Esiteks v\u00f5ib see sind ahvatleda uuesti suitsetama. Lisaks ei taha keegi, et teda tuntaks inimesena, kes l\u00f5hnab nagu tuhatoos! Olenemata sellest, kas see puudutab sinu tervist, rahakotti v\u00f5i kogu elu, on suitsul\u00f5hnast vabanemine igal juhul kasulik.<\/p>

N\u00e4pun\u00e4iteid suitsul\u00f5hnast lahti saamiseks<\/strong><\/h2>

Suitsul\u00f5hna eemdamiseks on sageli vaja mitmek\u00fclgset l\u00e4henemist. Jaotame puhastusprotsessi iga suitsul\u00f5hnast m\u00f5jutatud piirkonna jaoks: auto, kodu ja riided.<\/p>

Autost suitsul\u00f5hna eemaldamine<\/strong><\/h3>

Sinu auto v\u00f5ib kitsast ruumi ja keerulisi pindu arvestades olla \u00fcks keerulisemaid kohti suitsul\u00f5hna eemaldamiseks. S\u00f5iduki t\u00f5husaks v\u00e4rskendamiseks toimi j\u00e4rgmiselt:<\/p>

  1. Tolmuimeja<\/strong>: alusta oma auto sisemuse p\u00f5hjaliku puhastamisega tolmuimejaga, p\u00f6\u00f6rates erilist t\u00e4helepanu polstrile, pragudele ja p\u00f5randamattidele. Kasuta HEPA-filtriga tolmuimejat, et p\u00fc\u00fcda kinni ka k\u00f5ige v\u00e4iksemad osakesed.<\/li>\n\n
  2. S\u00fcgavpuhastus<\/strong>: kangast istmete puhul kasuta t\u00f5rksate suitsuplekkide eemaldamiseks ens\u00fc\u00fcmip\u00f5hist vahtpuhastusvahendit. Enne tekstiilipesuri v\u00f5i mikrokiudlapiga eemaldamist lase puhastusvahendil kangast l\u00e4bi imbuda.<\/li>\n\n
  3. Nahast pindade hooldus<\/strong>: kui sinu autos on nahast pinnad, n\u00e4iteks rool v\u00f5i k\u00e4igukangi nupp, on oluline neid regulaarselt hooldada, et v\u00e4ltida kuivamist ja pragunemist. Kasuta nahast pinna toitmiseks ja kaitsmiseks kvaliteetset palsamit.<\/li>\n\n
  4. \u00d5huavade t\u00f6\u00f6tlemine<\/strong>: suitsul\u00f5hn v\u00f5ib j\u00e4\u00e4da auto \u00f5huavadesse, s\u00e4ilitades selle l\u00f5hna ja vabastades selle iga kord, kui l\u00fclitate k\u00fcttekeha sisse. Selle probleemi lahendamiseks kasuta \u00f5huava puhastamiseks sobivat vahendit, et eemaldada k\u00f5ik p\u00fcsivad l\u00f5hnad.<\/li><\/ol>

    J\u00e4rgides neid samme, saad t\u00f5husalt eemaldada oma autost suitsul\u00f5hna ja nautida v\u00e4rsket ja puhast s\u00f5idukogemust.<\/p>

    Kodust suitsul\u00f5hna eemaldamine<\/strong><\/h3>

    Sinu kodu peaks olema sinu suitsul\u00f5hnavaba p\u00fchakoda. Eluruumi v\u00e4rskendamiseks ja p\u00fcsivate l\u00f5hnade k\u00f5rvaldamiseks j\u00e4rgi j\u00e4rgmisi puhastusn\u00f5uandeid:<\/p>

    1. S\u00f6\u00f6gisoodaga puhastamine<\/strong>: s\u00f6\u00f6gisooda on v\u00f5imas l\u00f5hnade absorbeerija ja suudab sinu kodus suitsul\u00f5hna t\u00f5husalt neutraliseerida. Puista rohkelt s\u00f6\u00f6gisoodat kangast pindadele, nagu vaibad, polster ja kardinad. Lase s\u00f6\u00f6gisoodal mitu tundi v\u00f5i \u00fcle\u00f6\u00f6 seista, seej\u00e4rel kogu see l\u00f5hnade eemaldamiseks tolmuimejaga kokku.<\/li>\n\n
    2. Kanga puhastamine<\/strong>: pese suitsuga immutatud kangaid kuumas vees l\u00f5hnavastase pesuvahendiga, et eemaldada suitsuosakesed. Puhastada tuleks nii kardinaid, patju, polstreid kui voodipesu. Tassit\u00e4ie valge \u00e4\u00e4dika lisamine pesuts\u00fcklisse v\u00f5ib samuti aidata l\u00f5hnu neutraliseerida.<\/li>\n\n
    3. Seinte ja lagede puhastamine<\/strong>: suitsuj\u00e4\u00e4gid v\u00f5ivad koguneda seintele ja lagedele, soodustades p\u00fcsivate l\u00f5hnade teket. Tee s\u00f6\u00f6gisoodast ja veest pasta ning kasuta seda nende pindade \u00f5rnaks puhastamiseks. Loputa hoolikalt puhta veega, et eemaldada k\u00f5ik j\u00e4\u00e4gid.<\/li>\n\n
    4. Vaipade t\u00f6\u00f6tlemine<\/strong>: vaibad v\u00f5ivad suitsul\u00f5hna endas k\u00f5vasti kinni hoida, muutes nende eemaldamise raskeks. Kasuta kiududesse sattunud t\u00f5rksate suitsuosakeste lagundamiseks ens\u00fc\u00fcmidega vaibapuhastusvahendit. J\u00e4rgi hoolikalt toote juhiseid ja kaalu parima tulemuse saavutamiseks vaibapuhastusmasina kasutamist.<\/li>\n\n
    5. Aktiivs\u00f6e kasutamine<\/strong>: aseta oma kodu \u00fcmber aktiivs\u00f6ega kausid, et see imeks kopitanud l\u00f5hnu ja puhastaks \u00f5hku. Aktiivs\u00fcsi on v\u00e4ga poorne ja suudab t\u00f5husalt p\u00fc\u00fcda kinni l\u00f5hnamolekulid, aidates sinu eluruumi v\u00e4rskendada.<\/li><\/ol>

      Lisades need puhastustehnikad oma koduhoolduse rutiini, saad t\u00f5husalt suitsul\u00f5hna k\u00f5rvaldada ja luua puhta ja v\u00e4rske keskkonna, mida saab kogu oma perega nautida.<\/p>

      R\u00f5ivastelt, kehalt ja juustelt suitsul\u00f5hna eemaldamine<\/strong><\/h3>

      Suitsul\u00f5hn v\u00f5ib kleepuda ka riietele, nahale ja juustele isegi p\u00e4rast suitsetamiskeskkonnast lahkumist. Et olla t\u00f5eliselt suitsuvaba<\/a>, j\u00e4rgi oma isiklike asjade v\u00e4rskendamiseks j\u00e4rgmisi n\u00e4pun\u00e4iteid:<\/p>

      1. Pesuhooldus<\/strong>: suitsul\u00f5hnaliste riiete pesemisel lisa oma tavalisele pesuainele s\u00f6\u00f6gisoodat, et aidata l\u00f5hnasid neutraliseerida. Pese riideid v\u00f5imalusel kuumas vees, sest k\u00f5rgem temperatuur v\u00f5ib aidata suitsuj\u00e4\u00e4ke paremini lagundada. Eriti t\u00f5rksate l\u00f5hnade korral kaalu spetsiaalse l\u00f5hnavastase pesupesemisvahendi kasutamist.<\/li>\n\n
      2. Kuivatuskangaga trikk<\/strong>: p\u00e4rast pesemist h\u00f5\u00f5ru kuivatuskangad \u00fcle oma riiete, et kogeda j\u00e4relej\u00e4\u00e4nud l\u00f5hnu ja anda v\u00e4rsket l\u00f5hna. Kuivatuskangad sisaldavad l\u00f5hna neutraliseerivaid \u00fchendeid, mis aitavad sinu riideid pesukordade vahel v\u00e4rskendada.<\/li>\n\n
      3. Sidrunispreiga v\u00e4rskendamine<\/strong>: t\u00e4iendava v\u00e4rskuse puhangu saamiseks piserda oma s\u00e4rke ja p\u00fckse kergelt lahjendatud sidrunispreiga. Sidrunil on looduslikud desodoreerivad omadused ja see v\u00f5ib aidata neutraliseerida riietel olevat p\u00fcsivat suitsul\u00f5hna.<\/li>\n\n
      4. Isiklik h\u00fcgieen<\/strong>: lisaks riiete puhastamisele on oluline hoolitseda ka isikliku h\u00fcgieeni eest, et eemaldada kehalt suitsul\u00f5hnad. Suitsuosakeste nahalt eemaldamiseks pese oma keha regulaarselt, eriti p\u00e4rast kokkupuudet suitsuga. Kasuta aktiivs\u00fctt sisaldavat kehapesuvahendit, mis aitab eemaldada nahalt l\u00f5hnad.<\/li>\n\n
      5. Juuksehooldus:<\/strong> suitsul\u00f5hnad v\u00f5ivad ka sinu juustele kleepuda, j\u00e4ttes samuti tuhatoosi l\u00f5hna. Juuksesalkude v\u00e4rskendamiseks pese juukseid kaks v\u00f5i kolm korda j\u00e4rjest \u0161ampooniga, et eemaldada kogunenud suitsuj\u00e4\u00e4gid. Kaaluge s\u00fcgavpuhastava \u0161ampooni v\u00f5i aktiivs\u00fctt sisaldava \u0161ampooni kasutamist, mis aitab juukseid ja peanahka s\u00fcgavuti puhastada.<\/li><\/ol>

        Lisades need isikliku hoolduse tehnikad oma igap\u00e4evarutiini, saab t\u00f5husalt eemaldada suitsul\u00f5hna oma riietelt, kehalt ja juustelt, aidates ka end puhtana, v\u00e4rskena ja enesekindlana tunda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kas tunned sigaretisuitsu l\u00f5hna ka p\u00e4rast harjumusest loobumist? Sa ei ole selle murega \u00fcksi. Paljud endised suitsetajad tunnevad p\u00fcsivat tubakal\u00f5hna kaua p\u00e4rast suitsetamisest loobumist. Aga \u00e4ra muretse! Pakume sulle n\u00e4pun\u00e4iteid ja nippe, kuidas kodust, autost ja riietelt t\u00fc\u00fctu suitsul\u00f5hn eemaldata, et saaksid v\u00e4rskes suitsuvabas ruumis vabalt hingata. Erinevat t\u00fc\u00fcpi sigaretisuits Seletame selle lahti: on kolm […]","protected":false},"author":2,"featured_media":1924,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-1926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artiklid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1926"}],"collection":[{"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1926"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2082,"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1926\/revisions\/2082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/snowman.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}